#牛奶爱果粒#【健康TIME】竹笋是一种纯天然低脂、低热量、多纤维的食品；不仅能促进肠道蠕动，还可以帮助消化、去除积食、预防便秘及大肠癌等功效。今天的健康时间为大家带来一款美味的家常小凉菜——凉拌竹笋。制作步骤十分简单，跟随小果粒一起学起来吧!
