健康的重要性不言而喻，你不需要锻炼得跟健美运动员一样健壮，但至少不能那么脆弱，变下天，降个温，吹点风就感冒发烧。所以趁现在还年轻，穿上运动套装，每天花那么一点点时间，跑点步，打打羽毛球，正好夏天是一个最适合运动的季节，到了秋冬，你就不想动了，赶紧吧。
