躺着玩手机对眼睛的危害：1、姿势太舒服 诱发结膜炎:躺着玩手机容易使血液流向眼睛，导致眼部结膜血管的轻度充血；2、距离不适当 诱发近视眼：长时间注视近物不休息，使睫状肌调节功能变差，晶状体曲度增大，改变屈光度，从而形成或加剧近视眼症状；3、时间没控制 诱发干眼症。
