【凉鞋要“底厚带多”】凉鞋要选鞋底较厚并带有足弓垫的，厚底并非指坡跟的“松糕鞋”，前后高度也不能相差太多，否则人行走时容易身体前倾而失去重心，扭伤脚部。后跟高度应以1-2厘米为宜，凉鞋的带子越多越好，这样能减轻身体对脚趾的压力，穿起来无需费力用脚趾去抓住鞋，对身体的支撑力也会增强。
