#安师微提醒#【高温避暑需注意】①大渴忌过饮，这样喝水胃会难以适应；③切勿过分贪凉，吃的越凉越易中暑；③穿透气性好的棉质或真丝面料衣服，外出不赤膊；④红色是最防晒的衣服颜色⑤多吃新鲜蔬菜水果，食醋、热茶、豆浆可预防中暑；⑥经常洗澡，或利用身边条件适当降低体温，防止身体水分过分蒸发。
