什么是真正的沟通？--人们总以为：沟通就是让别人理解自己 接纳自己 最好是按造自己的想法去做，要是赞赏自己就更好。这不是真正的沟通。真正的沟通：1 能够心平气和地向对方表达自己真实的感受 想法和需求；2 不期待不要求对方的认同和理解；3 倾听 努力感受 理解对方的感受 想法和需求。—— 海蓝
