【应对“烤箱模式”，你准备好了吗】1.保证充足睡眠；2.饮食要清淡少油腻；3.减少外出时间，尤其是10点~16点；4.每天喝1.5至2升水；6.如果远游，随身携带藿香正气水、风油精等防暑药品。注意：一旦出现身体乏力、头晕、眼花等情况，就要当心了，你可能已经是先兆中暑患者啦！
