【不可不学的睡觉美容法】①晚餐不要吃得太饱,否则会影响肤色;②睡前一定要记住卸妆;③睡前注意皮肤护理,可以抗衰老;④把茶袋泡水敷在眼皮上,防止隔天浮肿;⑤在指甲根部涂上维生素E油;⑥睡前用热水泡脚,促进血液循环~