【女人多吃鱼，不抑郁】多吃海鱼能防抑郁不过这仅对女性有用。澳大利亚塔斯马尼亚岛孟西斯研究院的一组研究人员花费5年时间跟踪调查了1400名年龄在26~36岁之间的志愿者。发现女性每隔一周吃一次鱼抑郁症风险降低6%；每周吃两次以上鱼的女性比每周吃两次以下的女性，患抑郁症的风险减少25%。
