#水知识#【水喝不够，当心大脑变迟钝！ 】许多上班族工作忙碌，常常一上午都喝不了一口水，等觉得口干舌燥时，身体已有轻微的脱水。即便很轻微，也会损伤肝肾，导致疲劳、眼花、头晕，思考能力不断下降。专家建议，每小时至少应喝一次水。如果总是忘记，不妨规定自己查完邮件后喝杯水等。 你造吗？
