#ASICS爱健康#久坐的危害不亚于吸烟！久坐易导致：①心脑血管疾病增加；②消化不良食欲不振；③脑子变慢记性变差；④肌肉松软无力；⑤免疫力低下；⑥损伤脊椎；⑦易肥胖。——整天坐办公室的人最好每30分钟活动一下。减轻久坐伤害6个简易动作，快让你的小伙伴都看到吧！[moc转发]
