#青春加油站#【你真的会管理自己的精力吗?】经常感觉情绪低落、疲惫不堪?你必须了解:①一个人的精力是有限的;②需要的就是对自己的精力进行训练,以使得自己能在有意义的事情上保持更长的时间;③要懂得合理分配自己的精力;④精力与体力密切相关。一篇好文,教你如何科学管理精力。via @人民日报