#吃出美#【水】肌肤由内而外绽放美丽需保持身体水分，放弃含糖的苏打水以白开水代替，如果你你厌倦了平淡的白开水，加些柠檬片。肌肤水润就会看起来丰满且富有弹性，相反，肌肤脱水就会看起来暗沉并且蜡黄。所以每天都要记得喝水，准备一个个性十足你非常喜欢的杯子，这样就不会忽视那满满一杯水了。
