【急速瘦腰腹，9个瑜伽动作狂减小肚子】娆的身姿，盈盈细腰，哪个女人不想拥有？想要瘦腹，不一定要到健身馆去挥汗如雨，在家安安静静的练习收腹瑜伽也能雕塑出平坦小腹。炼瑜伽不仅能养生，还能很好的帮助肥胖的女性朋友减掉身体上的赘肉。每个动作30秒，每周3-4次！坚持30天，让你摆脱小腹婆称号get
