【风靡Youtube和Facebook的瘦手臂妙方】点击量超千万,30天告别“蝴蝶袖”姐妹花健身教练Audrey和Emma向你展示了如何减掉手臂脂肪,一共9个动作,每个动作做10次,每次做3组,每周2-3次,没有哑铃可以用装满水的矿泉水瓶代替。妹子们,练起来,30天后看效果,跟蝴蝶袖拜拜吧!想瘦关注@尹婷婷瘦身
