insanity!今天是整整第一个月课程全部完成。肚子的状态明显改观,体重从83.6KG降到78.4KG。当然减脂并不等于减重。一个月来媳妇@刘雪娇-奥利弗你会红 充当私人教练~天天监督~谢谢亲爱的!另外每天回家都抽出10分钟看睿健时代教学示范,接下来就要迎接insanity!第二月课程啦!!!@FitTime睿健时代