春季适合吃五种鱼:1、带鱼:对脾胃虚弱、皮肤干燥者尤为适宜。2、青鱼:青鱼所含锌、硒、铁等微量元素有防癌作用。3、鲤鱼:利尿消肿、益气健脾。4、泥鳅:肉质细嫩,其滑涎有抗菌消炎的作用。5、鲫鱼:利水消肿、益气健脾、清热解毒。
