【节后塑身必练减肥操 瘦腰瘦腿一次性搞定】这套顶级减肥操为Youtube 4月最火的健身操，减肥效果好到爆，号称瘦腿瘦腹神器！而且动作简单易学，在家就能轻松完成。每天练习10分钟，不但能瘦腿、瘦腰、还能减肚子！每组1分钟，休息30秒，每周3-4次！[心]这是一个教您瘦身减肥的微博，喜欢就关注我
