【普拉提收腹又瘦大腿两周甩下半身肥肉】如果想针对性地瘦下半身，那么练习普拉提是不错的方法，柔缓的动作可以燃烧脂肪，拉伸肌肉，只要能坚持下来，就能减肚子又瘦腿。特别适合缺少运动、长时间接触电脑和朝九晚五的上班族练习。每组25次，休息30秒！[心]这是一个教您瘦身减肥的微博，喜欢就关注我
