#品珍生活#【水是最值得推荐的第一健康饮料】身体是一株植物,正确的“灌溉尝试”很重要。在医生眼里,糖是健康的大敌。研究证实,一听可乐中的糖能持续3小时让免疫系统能力下降30%,每天饮一次或多次可乐会使人患代谢综合征的风险加倍。最健康的饮品是水,每天8杯,其次才是咖啡和茶。
