【史上最强7天翘臀计划】10万个赞，堪称翘臀界的广播体操～9个动作各有侧重，全面虐臀，每个动作15-25次 x 3组，今夏翘臀不是梦~！晚上继续练起来！今天就开始跟着做，改掉一知半解的坏毛病，坚持7天，就能看效果。臀部不论大小，翘起才是王道。[心]这是一个教您瘦身减肥的微博，喜欢就关注我
