早安朋友们!经常做菜的人爱说一句俗话:盐中有味;就是说菜淡少盐口味差。但是,口重的人容易胖,为什么腻?因为食盐可以阻碍水分解,造成体内的多余水分滞留在皮下组织里使体液增多,不能及时的从肾脏排出,所以呢!想瘦身不?想拥有窈窕的身姿,魔鬼的身材,那就从每一餐做起,食盐量每日低于6g。