【最强腹肌锻炼方法“Plank”轻松摆脱肚子上的“掰掰肉”】其实减肥不单纯只是为了外观的好看，更重要的是为了身体健康，减掉赘肉！由宅男女神周韦彤亲自示范7个动作，可以非常有效地帮助大家摆脱肚子上的赘肉；每个动作1分钟，间隔30秒，总共30分钟！[心]这是一个教您瘦身减肥的微博，喜欢就关注我
