#别味东来顺#【马兰头香干】清凉开胃的凉拌菜，清淡嫩脆，爽口开胃，具有滋养肝肾、清泻虚热的功效。马兰头含蛋白质、维生素C、有机酸，还含有丰富的无机盐，其维生素A的含量超过番茄、维生素C的含量超过柑橘类水果。单看这营养价值，不得不推荐一下
