【自制健康版炸鸡】炸鸡块（Chicken Nuggets）的脂肪比例可高达50%，碳水化合物比鸡肉的蛋白质也要多，还有添加味精，而食店用的油也休想是优质，吞下去的大概就是一大堆反式脂肪。为满足口腹之欲，笔者便做了家庭健康版，材料简单，味道更胜快餐店的。食谱🔗 网页链接 #全港便利店有售#
