【步行的十二种惊人效果】7.定时坚持步行，会消除心脏缺血性症状，降低血压。点评：缺血症状通过适度步行来改善，举个例子吧，长在干旱地方的树通常根系发达，而长在水边的树，根系就未必发达，通过步行运动反复刺激心脏，就好比让树长于干旱的地方，心脏里的毛细血管可能变丰富，提高供血功能。
