【最火爆家庭瘦身去“掰掰肉”计划】大家工作忙，没时间去锻炼。这套8个动作，不仅简单，安全，易学，同时对瘦腰，瘦腿，翘臀等部位都有很明显的塑形效果，简直是居家的必备。每组2分钟，间歇30秒，每周3次。露肉的季节就要来了，姑娘们还不快快学起来！[心]这是一个教您瘦身减肥的微博，喜欢就关注我
