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冬眠不觉老
10 years ago
@yvettey
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@littlehand00
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@跑步指南
10 years ago
【如何正确练习深蹲?】深蹲是力量训练的经典基础项目,但是你知道怎样深蹲可以让训练效果最大化,同时受伤机率最小化吗?请看来自果壳网的《深蹲全解析》。
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