【今日，谷雨】①阳历4月20日前后，太阳到达黄经30度，即为谷雨。②多喝水，多吃菜，减少高蛋白质、高热量食物摄入，可多吃健脾胃、去湿食物，如黑豆、薏米、山药、鲫鱼等。③下个节气：立夏。暮春，回望，是否曾辜负春光？如果还有计划没实现，继续加油，以更好的自己，迎接夏天。
