（女性早餐吃得越多 减重越多）委内瑞拉科学家研究：女性早餐吃得越多,那么减少的重量就越多.早餐最好有谷类,奶制品,蔬 菜,和水果.早餐食品可选：燕麦片,牛奶或酸奶,水煮蛋,豆浆,豆腐脑,全麦面包,水煮玉米,土豆,杂粮馒头,也可喝粥配些蔬菜,半小时后可吃点水果。这是一个女人都受益的微博喜欢就关注
