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木林watcher森
10 years ago
【小腿肌肉发达的姑娘们:10个瑜伽动作瘦小腿】不管你是因为曾经练过跑步,还是高跟鞋穿太多,小腿后侧都很容易出现不够美观的肌肉块。瑜伽能够帮助你重新塑造那些锻炼过度的肌肉线条,同时还可翘臀和拉伸韧带。
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