同朋友聊天,问:你怎么保持体型的?反问:你在乎身体行动自由吗?回答:在乎。继续问:你知道人类的基因特点?朋友摇头。人类在从猿转变成人的300万年中一直处于饥饿状态,属于饥饿基因,要想保持体型:第一早起运动;第二吃饭时有饥饿感。——@王石 。 早起和饥饿感偏偏是软肋
