#小可推荐# 【多喝柠檬水利排尿】对大部分健康人来说,喝水够不够的标准之一:每天小便的次数是否足10次。在水中加半片柠檬或柠檬果汁,有利于消化系统和淋巴系统的正常工作,起到促进清除体内垃圾的作用。同时,柠檬水还可以帮助肝脏排毒,平衡内分泌;研究证明,其所含的柠檬酸盐能抑制肾结石形成。
