#乐居早安#【早安健康】清晨第一杯水该喝什么?1.不要直接喝淡盐水;2.不要直接喝柠檬蜂蜜水;3.不要直接喝冰水、热开水、茶或者软饮料;4.不要大口猛喝水;5.最好先空腹喝一杯温水;6.喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水、茶。
