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    1066城市之声

    #早安城市#【早安健康:科学搭配减肥营养早餐】搭配一:水煮蛋加青菜包加牛奶:早餐最好要确保吃一些蛋白质和粗粮;搭配二:全麦面包加牛奶;搭配三:蒸蛋加水果;搭配四:清粥加果蔬沙拉。
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