[话筒]4月7日《1008养生学堂》之《每周健康食谱》东莞心明元中医余洁英博士为大家介绍本周的健康食谱:1、薏米粉—将炒过的薏仁当作茶泡来喝,或是将炒熟后的薏仁磨碎,每天服薏仁粉。 早晚两次,每次3-5克熟薏米粉,用温开水冲服.饭后服用.能润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛。 @东莞心明元中医
