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    蕙兰瑜伽

    【幻椅式】不良的坐姿往往会导致含胸驼背,幻椅式对臀型腿线再塑效果极佳,它不单可以强健双腿、脚踝、手臂和背部,还能缓解肩膀的紧绷感,帮助您矫正含胸驼背的不良体姿!对于有高血压或心脏病的朋友,请不要把手臂向上举或者每次只保持姿势1-2秒!🔗 网页链接 安全指南:🔗 网页链接
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