吃好早饭和午饭,少吃晚饭不吃夜宵,多做爬山暴走等运动。一个星期瘦了三斤。这样的节奏如果坚持下去,到七月份不知道战果会怎么样?(够不够带男神回老家海边秀身材呢,到那个时候他人鱼线和马甲线应该就练出来了。)
