#心理自助#没事发发呆,也能减减压。发呆是一种专注的无意识。它可以帮助人们减轻疲劳,处在这种状态下的人们会不愿意思考,使自己停滞在一个安静的氛围,忘记一切。发呆的时候可以放开所有,不再有烦恼和忧愁,整个空间都属于自己的。因此,人是轻松、快乐的。@苏州共青团 @苏州孙楠 @苏州12355虞由迅