【SAC晚间问候】要想睡着瘦身吗?那么每天一定要保证至少睡足7.5小时不过,有的人每天可能需要更长时间的睡眠。如果你已经睡够7.5小时,第二天的闹钟仍然无法把你叫醒,这说明你需要睡更久~大家都知道自己最适合的睡眠时间吗?[嘻嘻]以下是昨日的新活日常,SAC祝大家晚安,好梦~
