【6类纯天然补水剂】①含电解质的水：哈密瓜、桃子、草莓。②含维生素C的水：西瓜、猕猴桃、柑橘。③含抗癌物质的水：西红柿、西兰花。④含修复因子的水：菠萝、樱桃。⑤含益生菌的水：酸奶。⑥含消化液的水：豆类。吃豆类食品能促进胃肠消化，且具有降脂功效。
