最近密集散步,走长路,心轻松。图为午间的营养餐,彩蔬咖喱配夹心鱼蛋,以及什锦寿司盘,方便快捷。现在常常在家煮饭、煮甜品,用细选的食材和调味,不过油不过腻不过甜不过咸,营养好味,自己也越来越挑嘴。昨晚散步时在外吃个扁豆汆面和百合红豆沙,不是咸死就是呴着。城中好食不多了,踏实家作吧。
