哪怕看到庸俗虚伪,是非颠倒,遇到恶意挑衅和欺侮,心里还是要记得一个道理:爱护自己最好办法是对人对事豁达和宽容.我们身体不仅因为细菌,病毒才生病和加速朽坏,更多是不健康精神状态.悲伤,愤怒,忧虑在破坏内心安宁的同时也伤及内脏经脉,血肉之躯经不起这样频繁损伤.--希阿荣博堪布【微信更精彩：chychn】
