不拉伸就会长肌肉这谁扯的啊！肌肉要这么好涨你让拼了老命的健美运动员情何以堪啊！害怕涨肌肉的女生你们都想多了啊！女生她没蛋啊！雄激素分泌不够量啊！拉伸最主要的目的是加强身体柔韧，提高运动表现，以及在一定程度上预防运动损伤，这才是拉伸的根啊！所以必须要拉伸啊！它很重要啊！我要掉粉了啊
