今天目標是五公里，另外走路至少也走了五公里，結果左腳小拇指起水泡還磨破跑完後肯定是慰勞一下，大吃肉，蔬菜跟啤酒回家檢查腳，發現右腳食指【如圖片】其實也不對進，還會痛，跑步後腳指甲真的變醜了我也確定如果跑加走會超過８公里，我應該穿US９.5號的鞋子才行我大腳婆。。
