【天然有效的瘦腰方法】天拿抓腰两侧带脉200下，有很好的瘦腰效果，尤其是为肚皮上的游泳圈困扰的人一定要尝试。带脉和肚脐平齐，象一条带子缠在腰间，是奇经八脉之一，是人体唯一横向的经脉，起总束诸脉，固摄下元作用。白带不正常、月经不调也可以由此得到改善。（by：@针灸匠张宝旬）
