【如厕超10分钟便秘随时缠身】近两年，因为便秘到医院看医生的患者骤增，便秘已穿越年龄段，成为全民健康问题。很多人有如厕看杂志、玩手机的习惯，一进厕所半小时出不来，如厕时间越来越长，干扰正常排便规律，便秘情况就会越来越重。正常情况下，排便时间应该控制在十分钟以内。🔗 网页链接
