60公斤 买来硬拉用 哑铃不方便 抵抗力越发差了 该锻炼了 不然会继续瘦 咳嗽俩月多了 //@茉莉芬芳茶清香: 杠铃多重。病了?锻炼的事慢慢来。//@去你妹儿忘记了多少次: 求别说 这是去年从68增重到74的时候 现在一场病下来 又回到解放前了 肚子木有了 适合练腹肌了//@茉莉芬芳茶清香: 肚子不错。