#每天懂一点葡萄酒#研究表明如关节炎、脑膜炎、哮喘、肺炎等炎症是许多慢性疾病根源，对此专家建议多吃富含抗炎物质的食物，如鱼、核桃、菠菜、草莓、樱桃、苹果等。除此之外，还可适量饮用红葡萄酒和适当运动。据研究，红葡萄酒中最著名的多元酚—白藜芦醇强大的抗氧化特性，能很好地预防慢性炎症哦。
