【8个动图教你瘦全身】这套动作基本上可以瘦你想要瘦的部位，瘦腰、瘦腿，练马夹线、练侧腹肌、练腹直肌，紧实翘臀一个都不能少！每天选取3-4个动作，每个做3-4组，每组20-30次，组间休息一分钟。[心]每天让你脂肪少一点，健康多一点，喜欢就关注我
